23岁，身高183cm 体重125kg有救吗？标准体重_身高体重比例表_三围标准比例计算

183厘米等于多少米？
183厘米 = 23岁，身高183cm 体重125kg有救吗？。

别急着跑步，欲速不达，这个体重。。。我95kg都不太敢跑，而且心脏未必受的了，还有膝盖和脚踝韧带。。。
健走吧，距离长点，五到六公里，能测测下心率，150上下，至少至少别跌破一百二；买小哑铃，健身操网上学学。。。心率太低太高都不太好，不建议剧烈运动。。晚饭别吃米面肉了，吃素吧，晚上饿了自己煮点菜汤别吃主食。。。。早中两顿吃米面别吃肉，吃肉别吃米面，多吃鳕鱼，鸡，牛肉，猪肉戒了吧

最后，万万注意警觉一个叫“道德许可”的心理现象，简单来说就是之前付出了努力，然后以该努力为借口奖赏自己，比如“哎呀我昨天晚上没睡好多吃点”或者“我都健走好几天了，这顿大开杀戒吧”
最最后，千万别频繁幻想成功后的喜悦，实验统计表明，对目标结果拥有较为模糊的认识最刺激行动力；；而自发或经过引导而畅想得到预期结果后的心情的，行动力会下降。但每个人不同，方法对了闷头往前闯就好了。

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm